ตะวันธรรม: การเข้าถึงความสงบและความสุขภายใน
ตะวันธรรม
ความสุขที่แท้จริงต้องเกิดควบคู่กับความสงบ ความเบิกบาน ใจ
จะสงบ ใจจะเบิกบานได้ ต้องฝึกใจให้เป็นสมาธิ จนใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลาง-
กายฐานที่ ๗ (อยู่กลางกาย เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ) เมื่อใจหยุด
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกจิตในการเข้าถึงความสงบและความสุข โดยเชื่อมโยงระหว่างดวงตะวันภายนอกกับดวงธรรมภายใน ซึ่งมีลักษณะและความสามารถในการขจัดอวิชชาและนำไปสู่ปัญญา ผ่านการอุปมาที่เข้าใจง่าย อธิ